Steve Jobs-un ən çox bilinən və məşhur vərdişlərindən biri, görüşlərini  yürüyüş halında etməsi idi. O şirkətə işə almağı düşündüyü insanlarla ilk görüş zamanı onları adətən şirkət ətrafında birlikdə yürüyüşə dəvət edirdı.
Facebook-un  CEO-su Mark Zuckerberg şirkətdə hansısa yüksək səviyyəli bir vəzifə üçün müsahibə alacağı namizədlərlə adətən ilk görüşünü, onları kampusda gəzintiyə dəvət etməklə başlayır. Bu namizədləri kampus ətrafında gəzdirir, fərqli bölmələri göstərir və həmçinin onların fikirlərini alır.
Növbəti nümunə isə Bethovendir. Bethoven davamlı qısa bucür yürüyüşlərə çıxmaqla yanaşı, nahar saatlarında Viyenada gəzdiyi də, bilinən vərdişlərindəndir. Yürüyüş zamanı zehnində hərhansı bir fikir yarandığında onu dərhal yazmaq üçün Bethoven özü ilə bir qələm və kağızda götürürmüş.
Bunu ekstrim səviyyədə edən də, var idi, o da Charles Dickens. Ekstrim deyərkən nəzərdə tutduğum onun bu yürüyüşlər zamanı qət etdiyi məsafə idi. Dickens həmçinin sadəcə gündüzləri deyil, gecələri də, bucür uzun yürüyüşlərə çıxırdı. Ekstrim dedim çünki, gündə 30 mayl (mile) yeridyi olurdu.
Bunlar sadəcə bir neçə misaldır və bunun nümunələri çoxdur. Yazının çox uzun olmaması üçün sadəcə bu qədər yazmağa qərar verdim. Maraqlananlar ətraflı məlumat tapa bilərlər.
Bu vərdişi ilə, bilinən insanların ən çox dilə gətirdikləri, bu yürüyüşlər zamanı daha kreativ düşünə bildikləri iddiasıdır.
Bu iddianı Stanford universitetindən Marily Oppezzo və Professor Daniel Schwartz araşdırmağa qərar verdilər. Nəticə çox maraqlı idi. Yəni yürüyüşün kreaitvliyi 60% artırdığını tapdılar.
Həm də, yürüyüşün mütləq açıq havada olması da, şərt deyil. Yəni evdə, ofisdə də, qısa bir yürüyüş bu baxımdan sizə kömək ola bilər. Yəni əsas olan yürüyüşdür, ətraf/mühit deyil.
Oppezzo hətta, bu mövzuda indiyə kimi heç bir elmi araşdırma, eksperiment edilmədiyini də, deyir.
Bu araşdırmanın tapdığı digər maraqlı nəticə isə bu idi ki, hətta qısa bir yürüyüşdən sonra oturduqda belə bu kreativ düşünmədəkə bu oyanış, artım davam edir.

Araşdırma zamanı gəlinən başqa bir nəticə var idi o da, yürüyüşün kreativ düşünməyə yardım etməsinə baxmayaraq, fokuslanmış düşüncə üçün ideal olmadığı idi.

Başlıqda həm kreativlik dedim, həm fiziki aktivlik, həm də sevdiklərimizə daha çox və keyfiyyətli vaxt ayırmaq. Başlıqla yuxarıdakıların nə əlaqəsi deyə bilərsiniz.

Yuxarıdakı bilgilərdən də, məlum olduğu kimi sadəcə gün ərzində yürüyüşlərə çıxmaqla kreativliyimizi artıra bilərik. Amma, bu əlbətdə ki, məqsədli olacaqdır. Yəni, hansısa cavab tapmaq istədiyimiz bir sual, həll etmək istədiyimiz bir problem, öhdəsindən gəlmək istədiyimiz bir çətinlik olacaq və bu məqsədlə edəcəyik bunu.

İkinci olaraqsa, sadəcə fiziki aktivlik niyyəti ilə edə bilərik bunu. Bu da, biraz daha aktiv olmalıyam, amma vaxt atapa bilmirəm deyənlər üçün çox əla bir fürsət + metoddur. İşdə nahar saatlarında, həyətdə vəya yaxınlıqdakı parkda vəya sahildə bunu edə bilərsiniz.

Üçüncü isə, telefon, skype kimi görüşlərimizi planlaşdıra bilərik. Bu xüsusilə də, sevdiklərindən, yaxınlarından uzaqda olan, həmçinin işləri çox olub vaxt tapmaqda çətinlik yaşayanlar üçün çox faydalı olar. Mən hazırda, xaricdə olduğumdan yaxın olan insanlarla sadəcə səsli vəya görüntülü zənglərlə əlaqə saxlaya bilirəm. Və bu zəngləri imkan olduqca artıq həyətdə, parkda, vəya universitetin kampusunda yürüyüş halında etməyə qərar vermişəm. Çünki bu yolla həm daha çox vaxt ayıra biləcəyimi, həm də, yuxarıdakı həm kreativlik həm də, fiziki aktivlik baxımından da, faydalı olacağını düşünrəm bu qərarın.

Və, hansısa şirkətdə işləyirsiniz vəya, öz şirkətiniz varsa o zaman işə almağı planlaşdırdığınız namizədlərlə də, bunu yoxlaya bilərsiniz. Əlbətdə ki, bu bütün namizədlərlə bunu etmək demək deyil bu. Bu halda da, həm fiziki aktivlik tələbatını ödəmiş, həm də, görüş zamanı kreativliyinizi artırmış olacaqsınız.

Elə indi qərar verin, bu metodu ilk nə zaman harada və nə üçün istifadə edəcəksiniz?

Hələ axşam deyilsə elə bugünə planlaşdırın (Əldən Qalan Əlli İl Qalar), artıq gecdirsə sahaba planlaşdırın və də edin.

Uğurlar!…

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s